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Die Fürenalp wurde zu einem offiziellen Kraftort ernannt, da sie gegenüber anderen Plätzen eine erhöhte Strah- lungsintensität aufweist. The Fürenalp has been named an official “energy site” – a location that is a particularly powerful source of energy.

Mystische Stimmung am Trübsee – auch hier lässt es sich wunderbar abschalten. Trübsee – sit back, relax, and take in the inspiring views.

Sich selbst Gutes tun Be good to yourself! Text: Andrea Hurschler, Fotos: Engelberg-Titlis/Benediktinerkloster Engelberg

Durch die ständige Erreichbarkeit haben das Abschalten, die Work-Life-Balance, Achtsamkeit und Stressreduktion einen hohen Stellenwert erhalten. Wer Entschleunigung sucht, ist in Engelberg richtig. Den wohl ruhigsten Ort – mal abgesehen von den vielen schönen Plätzchen draussen in der Natur – findet man ausgerechnet mitten im Dorf: im Benediktinerkloster Engelberg. «Auszeit für Leib und Seele» nennt sich das Angebot des Klosters, wo Gäste – Frauen und Männer – im öffentlichen Teil des Klosters ein paar Tage abschalten und zu sich selbst finden können. «Die Leute sind begeistert von der Ruhe, Geschäftsführer des Klosters Engelberg. «Sie schätzen natürlich auch die Gespräche mit anderen Gästen oder dem Gästepater.» Auch wenn die Nachfrage nach Aufent- halten im Kloster steigt – viele Leute entschei- den sich zur schnellen Flucht aus dem Alltag für einen Wellnessaufenthalt. «Wir haben zwar kein Wellnessangebot im Haus, dafür einen Naturpark vor der Tür», sagt Thomas Infanger vom Engelberg Trail Hotel. «Die Natur bietet uns alles, um zu entspannen und neue Energie zu tanken.» Die Hotelgäste haben deshalb die Möglichkeit, mit Wellness-Trainer Tuomas geführte Outdoor-Erlebnisse wie Wanderun- gen, Yoga oder Fitness zu buchen und auch ohne Sauna oder Whirlpool in eine andere Welt einzutauchen. Aus der Natur Kraft zu schöpfen, liegt in einer imposanten Bergwelt – wie sie Engelberg bietet – auf der Hand. Es gibt aber Orte, die besonders aufbauend und lebensförderlich wirken: Sogenannte Kraftorte haben gegenüber anderen Plätzen eine erhöhte Strahlungsintensi- dem guten Essen, den teils neu renovierten Zimmern sowie der imposanten Umge- bung», sagt Daniel Amstutz,

tät. Neu wurde auch die Fürenalp von der For- schungsstelle «Kraft- und Kulturorte Schweiz» zu einem solchen ernannt. Entlang dem Grotz- liweg befinden sich zwölf kraftvolle Plätze, die zum Verweilen und Auftanken einladen. Pilates, Cantienica, Yoga – wer seinem Körper Gutes tun und dabei zur Ruhe kommen möchte, findet im «Raum im Hinterdorf» so- wie im Klosterhof diverse Angebote. Über den Sommer hinweg kombiniert die dipl. Vinyasa Yoga Lehrerin Marina Branger Baltermia zu- dem Yoga mit den Schönheiten der Natur. Beim

Sonnenuntergangs-Yoga (21. Juni/20. Juli) sowie beim Yoga im ersten Sonnenstrahl (11. Juli/9. August) am Härzlisee ist man schon allein wegen der Kulisse so beeindruckt, dass man all seine Sorgen vergisst.

«Und jetzt einmal tief durch­ atmen» – das ist in Engelberg auf unzählige Arten möglich.

Von Juni bis August unterrichtet Branger bei schönem Wetter am Dienstagmorgen jeweils auch Yoga auf der Terrasse des Schwimmbads Sonnenberg. «Aus dem Yoga kann sich jeder das rausnehmen, was er braucht», erklärt sie den Erfolg. «Man hält sich in Form, kräftigt den Körper und bringt den Geist zur Ruhe.» Reisende aus aller Welt äussern laut Schweiz Tourismus immer häufiger den Wunsch nach mehr Ausgeglichenheit, mehr Wissen über die Natur, regionale Kenntnisse und Traditi- onen sowie nach mehr Authentizität. Engel- berg bietet in dieser Hinsicht, nebst den bisher vorgestellten Möglichkeiten, Unzähliges: eine Übernachtung in einer SAC-Hütte, Fischen am Eugenisee, ein Geissentrekking auf der Alp Oberfeld, Wildbeobachtung mit dem Wildhüter oder ein Molkebad auf der Gerschnialp sind nur einige Beispiele, welche die fast unbeschränk- ten Möglichkeiten in der Natur aufzeigen.

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